考虑可能有窦性心动过速可能性，建议去当地公立医院心内科就诊，佩戴24小时动态心电图等明确病情，明确诊断后可以口服倍他乐克等药物对症治疗。如果确诊了，平时遇到事情不能太过于紧张，需要冷静处理。发现身体不舒服需要立即卧床休息。