海带被称为“天然护发素”，海带中的碘是合成人体甲状腺素的必须物质，头发是否有光泽也都依赖它。而头发的光泽度就需要甲状腺素正常发挥作用，才会表现出光泽的一面，因此经常吃点海带，可以让头发乌黑。今天为大家分享一道凉拌海带的做法，简单快手，可以很