本文目录跑步什么时候吃巧克力跑步1000米前什么时候吃巧克力能快速补充体力跑步前吃巧克力有什么用费列罗巧克力一颗跑步多少公里才能消耗长跑吃什么补剂长跑前吃什么巧克力跑步什么时候吃巧克力跑步之前30分钟左右来补充,也可以买运动饮料来补充!而巧

本文目录跑步前多长时间吃巧克力有效跑步前能吃巧克力吗跑1000米之前是否能吃巧克力跑步前吃巧克力有用吗长跑前吃什么巧克力跑全马可以吃糖吗跑步前多长时间吃巧克力有效1.最好在跑步前30分钟到1小时之间吃巧克力是有效的。2.这是因为巧克力含有咖