.打开抖音App,点击页面下方的“+”按钮,进入视频的拍摄页面上传自己制作好的文字视频;2.然后在页面的上方点击“选择音乐”按钮;3.在本地音乐选择你已经录制好的音频文件上传,点击“使用”按钮就可以了