你可以在两种脚蹼之间进行选择，一种是短的训练用脚蹼，蹼片长1-2英寸，一种是标准规格的脚蹼（蹼片粗糙，长度和脚长相同）。标准规格脚蹼只适合蝶泳和学习波浪泳（蛙、蝶）。短脚蹼最适合自由泳和仰泳的打水，因为短脚蹼容许正常打水的频率。当然你也可以

穿脚蹼游泳肯定省力呀。简单的原因它增大了双脚蹬水的面积，同样的蹬腿力气会产生更大面积的水的助力，所以会感觉到更省力而且速度更快。

英发(yingfa)或者飘(few)，都是专业游泳装备品牌，比较便宜的。如果你要更好的可以选择速比涛(speedo)或者阿瑞娜(arena)，就是贵了一点。一般游泳产品就选这四种。不过现在洲克(zoke)也不错，是去年开始走专业路线的。

没有脚蹼，为游泳、潜水提供强大的前进动力，脚蹼宽大的面积能提供强大的动力，不必靠划动双手以产生动力，使得双手能解放出来从事其他工作。脚蹼主要分为无跟和套脚型两种。套脚型脚蹼一般用于温暖水域或浮潜。无跟脚蹼要与潜水靴一起使用。大而坚硬的脚蹼使