限流了要注意自己发布的作品质量性，不要搬运其他的网站的视频，多发原创作品，还有自己资料不能接触到抖音的底线，平时多多活跃，刷刷附近，热门，直播互动，让账号活跃起来，相信抖音会重新评估权重的

删除要慎重，慎重，慎重！！！本人实际操作是有的，也咨询过客服，客服说会有影响权重，权重也就影响着你的账号会不会被系统推荐。说因为玩抖音很早，基本上刚出抖音就有注册然后随便发了些东西，就能上推荐上热门，播放量很高，每个都好几千的播放量，或者上