我认为是有用的功能1、挺腰机：让头、肩和背的上半部只在离地30-60度区间活动，背部轻松向后依靠，健腹器的弹力装置开始发动将身体向前弹回，让腹部所有肌肉动起来，达到瘦腹效果。2、健腹器:双手握住把手，用手臂力量将上半身撑起挺直，用腹部力量带