抖音忘记绑定号码和密码解决方法如下:1.在手机桌面点击打开抖音APP。2.点击下方的“我”选项,进入登录界面。3.进入登录界面,可以选择手机+验证码登录,还可以选择其他方式登录,点击“其他方式登录”选项。4.如果之前有进行相关的绑定,可以选