你好 希望我的回答可以给你带来帮助网络上的一些碎片教学其实适合有一定基础的朋友来学习和了解，最主要的是吸收知识。但如果是初学者跟着学 很容易出现错误的体式，这边没有专业的教练去帮助ta纠正，会导致自己的身体受伤！建议呢初学者去瑜伽馆感受一下

自学如果可以的话，还要老师做什么呢？师者，传道授业解惑，不光是教给你一些表面的知识，更多的是一些表面知识隐藏的意义和内涵。能让你更快，更全面的让这个知识和你融合。跳舞也是一样，动作可以模仿，如果是一个舞蹈天才，可能你看一眼便能体会全面，透彻

我是凤城飞鸟，凤城鬼步舞团队的一员。鬼步舞当然可以自学，加入团队可以学得更快一点，但自学，只要方法正确，同样能跳出精彩的舞步。那么自学有哪些方法呢？我这里谈谈自己的看法，毕竟在自学的道路上，我也苦苦探索过。一、跳好两个基本步，奔跑步和侧滑。

老想跟着音乐的节奏跳舞，但是根本不会跳舞，怎么办？我来回答 跳舞就是跟着音乐的节奏跳起来 有些人音乐感强学的快一些 有些人不怎么会听音乐 找不到节奏 老想跟着音乐节奏跳舞 但是根本不会跳舞 我告诉你 不用着急慢慢来 每个舞蹈都有特点 根据特

抑制不住的内心躁动，人的属性，愿意怎样就怎样！我的回答是：目前全国疫情各地区轻重缓急不一样，还要因地制异，建议在全国疫情未结束的情况下还是不要跳广场舞为好。一是全国在输入性病例逐渐增多的情况下，又出现了无症状感染。从数据显示，截止今天早上哈