甩手舞Backpack，这个舞蹈动作极其简单，而且可以配合很大一部分的音乐节奏，这也是这个舞蹈风靡网络的原因，这个舞蹈的动作的具体操作步骤如下1、双腿分开与肩同宽，双手自然垂在身体两侧2、臀部向右侧扭动，双手自然向左侧摆动3、在臀部向左侧摆