1、打开手机，找到抖音，点击并进入。2、进入之后，在“个人中心”的右上角有三个小点点，打开一下。3、进入之后，点击“账号与安全”。4、进入之后，点击“手机绑定”，进入下一页面。5、打开之后，点击"更换”。6、进入之后，输入现在绑定