答：14在手机设置页面，点击屏幕时间管理。24在看板页面找到抖音。34在抖音使用时长页面，开启应用使用限制，并设置工作日可用时长、节假日可用时长。44设置完成后，在超过时间后，将会提示并无法打开抖音。只要你一直开着直播就行了，找一个