解除抖音绑定的手机号，需要在帐号与安全中，输入新手机号来解绑，共有六步，以下是具体步骤：1点击三横图标进入手机的抖音，点击三横图标。2点击设置点击下面的设置选项。3点击帐号与安全点击上面的帐号与安全选项。4点击手机绑定点击上面的手机绑定选项