首先需要点按手机中的抖音短视频应用标志进入抖音主界面后点按箭头指向的我字样标志转入帐号管理界面后点按手机绑定字样标志在随后的界面点按右上方的三点标志在设置界面点按箭头指向的帐号管理字样标志在弹出的提示中会提示更换绑定手机，点按更换获取