只记得抖音号忘了手机号的话，你可以先试着打一下别人的电话，等到别人电话一响，你就知道了你的手机号码了，你也可以试着给你家里人打电话看看，让你父母看一下手机号，这样你都能看到是你的手机号了呀，或者是说你打开你的通讯录查找本机号就知道