1、首先在手机上启动抖音应用程序，进入该程序的主界面。2、点击正下方中间位置的“+”，进入上传页面，点击左上角的上传标志。3、在下一个页面中，有视频和图片两个选项，切换到图片选项卡中。4、选择一张图片，接着点击下一步按钮，进入发布页面。5、