怎样才能练好颠球，几岁开始训练足球最好

本文目录

1. 17岁练足球会不会太晚了
2. 小孩子从几岁开始学踢足球合适
3. 一年能练好体育吗
4. 几岁开始练足球最好
5. 几岁开始训练足球最好
6. 18岁有一点足球基础还可以练足球吗

17岁练足球会不会太晚了

1、如果你是冲着职业球员去的话，那肯定是太晚了，没有机会的。如果只是想学习踢球，喜欢踢球，什么时间都不晚的，参与才是最重要的。

2、如果想当职业球员，10岁之前就要开始训练了，到了17岁一般都逐渐固定自己在球场上的位置了，并且就能看出适不适合职业球员这条路，如果天赋不足，也好提前找一条退路。

小孩子从几岁开始学踢足球合适

我个人的建议是让孩子从四岁以后再开始踢足球，因为孩子四岁以后，身体已经初步发育完成，并且这个时候已经相对成熟，可以认真的去学习一样东西。其实，孩子踢足球是有很多好好处的～

大家都知道，踢足球是一项需要不断奔跑和腿部用力的运动。在奔跑时，我们的腿部肌肉也在不断的运动，不断的生成。而肌肉的生成，会帮助腿部的骨骼发育，增加孩子的骨密度，帮助孩子长个子。

踢足球不止需要我们的身体不断运动，还需要大脑的运转。这样才能在偌大的足球场上，知道该往哪里跑，面对对手的抢球时，也能知道该如何躲避。所以说，踢足球其实是一件很锻炼脑补神经的运动。

足球场有多大我就不用多说了吧，我记得上学那会每次测800米，围着足球场跑两圈都能把我累的喘不上来气。但是孩子在踢足球时，跑的可就不止是800米了，这是非常有助于提高孩子肺活量的一项运动。同时也可以锻炼孩子的呼吸系统，使孩子在运动时，不会轻易就累的气喘吁吁。

但是孩子踢足球也是有一定的受伤风险，最常见的就是跟腱损伤了。不过也不是每个孩子运动都会有受伤风险的，并且容易受伤的地方也是不一样的。这其实是由孩子的基因决定的，不过还好现在科技发达了，一些消费级别的基因检测产品就可以测出来孩子的受伤风险怎么样，家长可以根据检测报告，在孩子运动时多多注意孩子容易受伤的地方。

综上，我个人的建议是等到孩子4岁以后再让他踢足球，在四岁前，可以先让孩子玩一些沙滩足球，玩具足球来提前培养对足球的兴趣～

一年能练好体育吗

1、一年能否练好体育取决于多个因素，包括个人的体质、训练计划的科学性、训练强度和持续性等。

2、一般来说，如果你是初学者，一年的时间可以让你在某种程度上掌握某项体育运动的基本技能和动作，同时也可以提高身体素质和耐力水平。

3、但是，如果你想要成为某项体育运动的专业选手，一年的时间可能不够。因为要成为专业选手需要更高水平的技能和更强的体能，通常需要长时间的专业训练和比赛经验。总的来说，练好体育需要长时间的坚持和努力，而一年的时间只是一个起点，需要不断地积累和提高。

几岁开始练足球最好

中国足球协会青少年部崔恩雷指导指出：“7—9岁左右的小孩子要在不影响学习的情况下多玩足球就可以了。强调体能与技术的足球训练要等孩子长大了开始才比较合适。我们国家对于什么年龄段的孩子，能练习什么样的足球动作还没有具体的研究，但有国外经验可以借鉴。在国外，小孩子身体发育能够达到什么水平，适合练习什么样的技术动作都有着严格的规定，不会练习高过孩子年龄段的训练内容。小孩子的身体不像大人那样筋强骨壮，在训练的时候要注意少让他们练肌肉、练力量，以免伤筋动骨毁了苗子；小孩子的理解能力也有限，某些足球技术动作一旦拿捏得不准，就容易造成伤害。国外的做法是，只有孩子达到某一年龄段，才教他们那个年龄段的技术动作。

几岁开始训练足球最好

用阿森纳传奇教练温格的话来回答是:10岁之前，一个球员的球感和技术特点，基本已经奠定～所以我的答案是:尽量在10岁之前让孩子多踢球，争取在10岁这个时间点前多积累人球结合的感觉

18岁有一点足球基础还可以练足球吗

1、可以练，只要用心去做一件事情，什么时候都不晚，大器晚成的人很多，为何不能算你一个，树立远大目标，刻苦踏实的训练，总有一天，成功会和你不期而遇。

2、并且你还有一点基础就更不用畏首畏尾了，很多零基础的都可以通过后天努力取得优异成绩！