罗德曼篮板？各种篮板高度

本文目录

1. 篮板的最上面多高啊
2. 中锋一般前场篮板多还是后场篮板多
3. 各种篮板高度
4. 前场篮板和后场篮板的区别
5. 篮板一般有多高
6. 篮球篮板高度标准

篮板的最上面多高啊

标准篮板高度为290cm，标准篮圈高度为305cm。篮板的尺寸是：横宽1.80米，竖高1.05米，厚0.03米(3厘米)，下沿距地面2.90米；篮圈实心铁条，内径为0.45米(45厘米)，圈条的直径最小为0.017米(17毫米)，最大为0.020米(20毫米)，圈的下沿设有小环或类似的东西，以便悬挂篮网。

漆成橙色，篮圈顶面成水平，离地板3.05米，与篮板两垂直边的距离相等，篮网用白色的细绳结成，悬挂在篮圈上；它的结构要能够使球穿过球篮时有暂时的停顿。

网长不短于0.40米(40厘米)，不长于0.45米(45厘米)。扩展资料：篮板，篮球运动技术名词。投篮不中后，双方争夺从篮板或篮圈上反弹球的技术。包括抢占内线有利位置、判断球的落点、起跳、空中抢球和得球后动作等。是篮球比赛攻防战术的重要组成部分。抢篮板球是攻守转换的重要手段；是或控制球权的重要方式；对比赛胜负有直接的影响。篮板分前场篮板和后场篮板，又可分为进攻篮板和防守篮板。区分后场篮板和前场篮板首先要了解前场和后场。

前场指的是进攻方向篮筐所在的半场，后场是防守方向篮筐所在的半场。

前场篮板就是进攻蓝板，即进攻方作出进攻动作后未得分，进攻方抢得的篮板，与后场篮板相对。

后场篮板就是防守篮板，即进攻方作出进攻动作后未得分，防守方抢的的篮板。

中锋一般前场篮板多还是后场篮板多

1、一般来说，中锋在比赛中往往会在前场和后场都有篮板表现。在前场，中锋通常会利用自己的身高优势和强壮的身体去争夺进攻篮板，从而为球队提供第二次进攻机会。

2、而在后场，中锋则更多地参与到防守篮板的争夺中，通过保护自己的篮板和防止对方球员抢断，来帮助球队守住阵地。

3、因此，中锋一般在前场和后场篮板上都有着较为均衡的表现，而不能明确地说前场篮板多还是后场篮板多。

各种篮板高度

篮板下沿离地高：2.90米。篮筐高：3.05米。

一般来讲，身高1.8米，站立摸高2.3米。所以，身高1.70米，站立摸高2.17米，需要跳0.73米才能碰篮板，需要跳0.88米才能抓篮筐。

篮板的尺寸是：横宽1.80米，竖高1.05米，下沿距地面2.90米。

两场篮板要用适宜的透明材料制成，它们是整块的，具有与0.03米(3厘米)厚的硬木篮板相同的坚硬度。它们也可用0.03米(3厘米)厚、漆成白色的硬木板制成。

国际篮联的适当部门，如地区委员会对地区或洲的比赛，或国家联合会对所有国内的比赛，也有权批准横宽1.80米，竖高1.20米，下沿距地面2.75米的篮板尺寸。

篮板分前场篮板和后场篮板，又可分为进攻篮板和防守篮板。区分后场篮板和前场篮板首先要了解前场和后场。前场指的是进攻方向篮筐所在的半场，后场是防守方向篮筐所在的半场。前场篮板就是进攻篮板，即进攻方作出进攻动作后未得分，进攻方抢得的篮板，与后场篮板相对。后场篮板就是防守篮板，即进攻方作出进攻动作后未得分，防守方抢得的篮板。

前场篮板和后场篮板的区别

前场篮板是攻方投篮不中，一队员又将篮板抢回，形成二次进攻机会。后场篮板是在防守方获得的篮板，获得一次进攻机会。

前场篮板是进攻方在进攻回合所取得的篮板，后场篮板是防守方在防守回合获得的篮板。

篮板一般有多高

篮板下沿离地高：2.90米。篮筐高：3.05米。

一般来讲，身高1.8米，站立摸高2.3米。所以，身高1.70米，站立摸高2.17米，需要跳0.73米才能碰篮板，需要跳0.88米才能抓篮筐。

篮球篮板高度标准

国际篮联的标准：篮板下沿距地面垂直高度为2.90米，上沿距地面为3.95米；篮板下沿距篮筐垂直高度为0.15米，篮筐距地面垂直高度为3.05米。NBA篮板下沿垂直高度2.95米；上沿距地面垂直高度3.95米，蓝框距地面垂直高度3.05米。篮板分前场篮板和后场篮板，又可分为进攻篮板和防守篮板。区分后场篮板和前场篮板首先要了解前场和后场。前场指的是进攻方向篮筐所在的半场，后场是防守方向篮筐所在的半场。前场篮板就是进攻篮板，即进攻方作出进攻动作后未得分，进攻方抢得的篮板，与后场篮板相对。后场篮板就是防守篮板，即进攻方作出进攻动作后未得分，防守方抢得的篮板。

进攻队员一般位于防守队员外侧，处于不利于抢篮板球位置。因此，进攻队员抢篮板球要突出一个冲字。当同伴或自己投篮时，近篮的进攻队员首先要准确判断球的落点，运用身体虚晃的假动作，摆脱防守队员的阻挡，绕、跨、挤到对手的前面或侧前方，抢占有利位置，借助跨步或助跑起跳补篮或抢篮板球。

防守队员处于抢篮板球的有利位置，位于进攻队员内侧，一般多采用卡位。首先应保持正确的站位姿势，两膝微屈，上体稍，前倾，重心落在两脚之间，两臂屈肘侧张占据较大的面积。

当对手投篮出手后，首先应注意对手的动向，并根据与对手的位置，运用上步、撤步和转身抢占有利位置，把对手挡在身后，与此同时，观察判断球的落点准备起跳。起跳时前脚掌用力蹬地，向上摆臂并提腰，手向球的落点方向伸展，跳至最高点触到球时，用双手、单手抢球或将球点拨给同伴。