喜欢进攻球拍拉多少磅？业余女生羽毛球拍磅数推荐

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对于业余羽毛球爱好者来说，3u的球拍穿线穿到26左右是比较合适的。当然，如果是上千元的品牌球拍的话是可以穿线到30磅以上。问题是穿线穿到30磅以上，一般都是专业羽毛球运动员比较适用，业余羽毛球选手根本无法驾驭这么重的球拍。

1、女孩子一般打羽毛球用的球拍拉线要拉20磅到22磅为好。

2、低磅即磅数在20以下优点是无论上什么线弹性都很好。缺点是拍线很松，球的方向控制不好。只要不是打在羽毛球拍甜区，球的飞行方法都会与挥拍存在一定的偏差，不能精角控制球的落点，那怕是用同样的力度打同样的球，球的落点都不会相同。

3、羽毛球是两人对打的项目，中老年人练习的主要目的应立足于健身、娱乐，万不可争强好胜。训练竞争意识应有个度，不可过分追求，如果明明比对方水平差，硬要以各种方式想压过别人，这是对自己的身心有害而无利的。

4、打羽毛球时要注意身体姿势。掌握好身体重心的平衡。对方球无论是在体前、体后或体左、体右，当距离自身较远时，下肢的步子要上去，如反应不过，上体探身能打则打，够不到时，上身倾斜不要太大，以免失去重心摔倒。

1、因为胜利铁锤是一种常见的健身器材，一般用于训练手臂力量，5u是一种比较常见的规格，对应的重量大约在10磅左右。

2、此外，铁锤的重量也有可能因品牌和材质的不同而有所差异。

1、1U：重量为95-99克以上，一般为铝框羽毛球拍。

全碳羽毛球拍的重量大多在2u、3U、4U，但也有少数的羽毛球拍的重量低于80，较重的球拍适用于进攻性的球员，要求球员力量要大；较轻的球拍更适用于偏重防守的球员,对力量要示关不高，在选购羽毛球拍时可以根据自已的情况来购买。

比赛家用羽毛球拍(进口材质)高磅羽毛球拍11U超轻全碳素比赛进攻型碳纤维单拍U代表球重量U数字越大球拍越轻27磅

三四十的球拍呢都一般都是业余级的，或者说是初始打羽毛球的，这个绑的线呢是很小的，都在20磅以下，等你玩了几年以后，力量慢慢起来了以后呢，都会达到25磅左右。208磅以上那都是业余节运动员，才可以使用的拍子，对控球力量都要求比较高。

U代表球拍的重量，4U＝80－84克。和拉多少磅数是没有关系拉磅主要看你适应的磅数和你拍子的承受力的。

1、低磅（20以下）：拍线很松，球的方向不好控制。

2、中低磅（20~23）：业余爱好者通常都是拉中低磅或者中磅。

3、中磅（23~25）：在这个磅数下，能发挥其特有的性能。

4、中高磅（25~27）：在这个磅数下，通常适应了这个磅数的人都会觉得低磅不好打，明显的区别就是球在拍面的滞留感。

5、高磅（28以上）：高磅使拍线的弹性降低，这样就能保证球员用多少力就有多少效果，尤其是小球的处理方面。

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