1米75可以扣篮吗(最少几米能扣篮)

本文目录

1. 1米7想扣篮要跳多高
2. 扣篮要摸高多少
3. 1米可以扣篮吗
4. 最少几米能扣篮
5. 165米可以扣篮吗
6. 正常弹跳一米几可以扣篮

1米7想扣篮要跳多高

1米7想要扣篮大概要跳1.1米高。标准的篮筐高度为3.05米，1米7的身高加上臂展，大概就是2米左右。3.05-2.00=1.05米。要跳这么高不是一件简单的事情，除了要有强健的体魄，还需要助跑。因为通过助跑可以把动能转化为重力势能，所以平常我们看到个子矮的篮球运动员，都是通过快速的助跑来完成精彩扣篮的。

扣篮要摸高多少

扣篮没有身高要求，摸高到320CM左右就行了（单手能抓球），身体协调性差点的，相应要求就更高些，330CM左右！由于实际篮球筐离地面有3.05米的高度.这个高度差不多就要决定你要跳起双手能摸到3.10米的高度或单手摸3.15米的高度,也可以这样说比篮球筐高出10到15CM的高度就可.当然如果想摸到这个高度要通过弹跳训练才行,平时多练习补篮,摸高,下肢力量,跳深等各方面的弹跳训练.

1米可以扣篮吗

根据一般的篮球规则和标准篮球场的篮筐高度，篮球场上的标准篮筐高度为3.05米。因此，如果篮球场上的篮筐高度为标准高度，那么1米的身高是无法扣篮的。扣篮需要有足够的身高和弹跳力才能完成。然而，如果篮球场上的篮筐高度低于标准高度，那么1米的身高可能有机会扣篮。但是，这种情况在正式比赛中是非常罕见的。

最少几米能扣篮

正规篮框3.05米。要扣篮手至少要高过框18厘米，还有打比赛时总不能每次都到篮下蓄力很久再跳到最高。所以要做到打比赛时扣篮又还得再多7-8厘米左右!所以要做到真正的扣篮需要挑起的高度超过3.3米。现在，垂直跳最高的大概在1.2m左右，也就是说一个人能扣篮的话，最少举起手来要达到2.1米，身高大概在1.75左右，一般的人需要身高达到1.85左右。

165米可以扣篮吗

一米六五也是可以扣篮的。NBA最矮扣篮王也只有一米七。所以只要经过系统性的锻炼，好好练习弹跳，一米六五是完全可以扣篮的。

正常弹跳一米几可以扣篮

那要看你正常是什么概念了，我觉得从50到100都是正常，弹跳差你不能说他就不正常吧？弹跳好你更不能说不正常。普通的弹跳力，既不算好也不差差的，是50-70左右，70以上就比较好了，80以上就很好了，90以上就非常好了，100以上那是变态。不过180的人要扣篮，90的净弹跳应该是个必要的数字，而且光有弹跳还不够，扣篮是个对技术要求相当高的活，我见过有人原地跳起来双手可以扣篮，但是运球助跑后扣不中的。