扣篮一般需要多高，要扣篮得摸高达到多少

本文目录

1. 175要跳多高才能扣篮
2. 扣篮要摸高多少
3. 身高至少多高才能扣篮
4. 要扣篮得摸高达到多少
5. 162扣篮要跳多高
6. 168cm能扣篮吗

175要跳多高才能扣篮

扣篮也是要技巧的你175如果身高和臂展一样那么站立摸高应该是2.2M~2.3M之间篮筐正规是3.05学校的一般是2.95而要扣你必须超过筐一个手并且手足够大能拿住球这样算的话大概跳个85~100的样子如果掌握技巧得当就能扣2.95的了

扣篮要摸高多少

扣篮没有身高要求，摸高到320CM左右就行了（单手能抓球），身体协调性差点的，相应要求就更高些，330CM左右！由于实际篮球筐离地面有3.05米的高度.这个高度差不多就要决定你要跳起双手能摸到3.10米的高度或单手摸3.15米的高度,也可以这样说比篮球筐高出10到15CM的高度就可.当然如果想摸到这个高度要通过弹跳训练才行,平时多练习补篮,摸高,下肢力量,跳深等各方面的弹跳训练.

身高至少多高才能扣篮

扣篮没有身高要求,摸高到320CM左右就行了(单手能抓球),身体协调性差点的,相应要求就更高些,330CM左右!

由于实际篮球筐离地面有3.05米的高度.这个高度差不多就要决定你要跳起双手能摸到3.10米的高度或单手摸3.15米的高度,也可以这样说比篮球筐高出10到15CM的高度就可

要扣篮得摸高达到多少

扣篮没有身高要求，摸高到320CM左右就行了（单手能抓球），身体协调性差点的，相应要求就更高些，330CM左右！由于实际篮球筐离地面有3.05米的高度.这个高度差不多就要决定你要跳起双手能摸到3.10米的高度或单手摸3.15米的高度,也可以这样说比篮球筐高出10到15CM的高度就可.当然如果想摸到这个高度要通过弹跳训练才行,平时多练习补篮,摸高,下肢力量,跳深等各方面的弹跳训练.

162扣篮要跳多高

身高162cm的男生一般的话是不可以摸到篮筐的，也是不可以扣篮的。因为身高1m62，臂展最多也就能达到1m7~1m8，加上垂直弹跳的话，专业的运动员也跳不了1m，所以就算跳1m的话也摸不到篮筐，所以说身高162cm的男生是根本无法完成扣篮的。

168cm能扣篮吗

一米六八的身高是不能够扣篮的。分组比赛不但要有高超的篮球技术，健壮的身体，还需要有一定的身体高度，有人说，篮球运动是巨人运动，这话有道理，个子太矮的队员，在争抢篮球的时候，明显的吃亏，篮筐的高度是3.05米，作为一个身高不到1.7米的队员，很难完成篮球场上的扣篮动作。