几斤瓜子出一斤瓜子仁

那要看你买的是什么样的瓜子，是南瓜子还是葵瓜子，而且还看它饱不饱满，饱满的情况下，5斤应该能出一斤的瓜子仁了。

如果向日葵瓜子儿的籽粒很饱满的话，二斤半瓜子能出一斤瓜子仁，因为瓜子儿皮也是很厚的，重量也不清，瓜子的出仁率不是很高。

叁斤至叁斤半能出一斤瓜子仁，好的饱足成实的瓜子要出仁量多一点，瓜子是一种油料作物，瓜子仁可以榨出油来，瓜子油炒菜美味可口。

4斤瓜子出一斤瓜子仁。

瓜子是我们非常喜欢的一种零食，一般情况下4斤瓜子就可以出一斤瓜子仁，好的情况下可以出1斤2两。剥好的瓜子仁一般都用在食品上，比如面包等。

一般是2斤瓜子出一斤瓜子仁。因为，瓜子品种不同，所出的瓜子仁数量也不相同。但一般是2斤瓜子出一斤瓜子仁。例如南瓜子、葵花子等2斤可以出一斤瓜子仁，西瓜子大约2斤半出一斤。

一斤瓜子能剥65%左右的瓜仁。一斤为500克，所以大概为325克左右的瓜仁。

葵花子有很多种类型，而经常被炒食的是“食用型葵花子”。食用型（果皮多为黑底白纹）籽粒大，皮壳厚，出仁率低，约占50%左右，因此，一斤葵花子出半斤仁。油用型（果皮多为黑色或灰条纹）籽粒小，籽仁饱满充实，皮壳薄，出仁率高，约占65%～75%，因此，一斤葵花子出六两到七两的瓜仁。