瓜子的果实类型

瓜子的种类较多，主要有葵瓜子、西瓜子、南瓜子等，葵瓜子是向日葵的果实，西瓜子是西瓜的种子，南瓜子是南瓜的种子。其中葵瓜子不但可以作为零食，还可以作为制作糕点的原料，同时也是重要的榨油原料，是高档健康的油脂来源，瓜子也是一道常见的零食。

葵花籽

葵花籽是向日葵的果实种子，可以制作成葵花食用油，也可以食用，具有降低血脂含量的作用。

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冬瓜子

冬瓜子，顾名思义就是冬瓜的种子，冬瓜子的味道甘甜可口，具有清热、化痰的作用。

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西瓜子

西瓜子，顾名思义就是西瓜的种子，晒干之后的西瓜子能够直接食用，具有化痰等作用

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松子

松子是松树的果实，富含蛋白质、维生素等多种成分，不仅是一味中药，而且还能够当成食物食用。