柿子里面不仅含有大量的维生素,纤维素也很多,对于人体调节肠道有很大的帮助,特别是那些经常便秘的人,适当吃点柿子能够促进排泄。
如果皮肤比较干燥且瘙痒,也可以吃点柿子,这样能够使得皮肤更加水润富有弹性。总体来说,柿子的作用还是很多的,对于身体和皮肤都有益处。
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柿子里面不仅含有大量的维生素,纤维素也很多,对于人体调节肠道有很大的帮助,特别是那些经常便秘的人,适当吃点柿子能够促进排泄。
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