卷心菜炒菜花的家常做法

原料：

卷心菜400g 调和油适量 食盐适量 味精适量

做法：

1

准备食材：莲花菜。

2

把莲花菜从上正切两半。

3

切好的一半莲花菜。

4

把莲花菜切成丝。

5

切好后洗净。

6

热锅，倒入金龙鱼油。

7

待油热了，把菜倒进锅里。

8

炒菜。

9

炒得有点干的时候兑人少量排骨汤汁，翻炒几下，使原料炒透。

10

加入味精。

11

加入盐。

12

加好后，即行出锅。

食材

菜花适量，丝瓜适量，西红柿适量，葱姜末适量，油适量，精盐适量，五香粉适量

1/菜花清洗干净，切成小块。

2/将丝瓜去蒂，去皮，清洗干净，切成滚刀块。

3/将西红柿清洗干净，切成滚刀块。

4/热锅放油烧热，爆香葱姜末。

5/倒入菜花，翻炒均匀。

6/倒入丝瓜块，西红柿块，翻炒均匀。

7/加入精盐，五香粉和少许清水，翻炒均匀。

8/烧熟，加入味精调味，翻炒出锅即可。

9，美味又好吃的卷心菜炒菜花的家常做法完成开吃了。

卷心菜炒菜花怎么做主料卷心菜1颗菜花200g辅料油适量盐适量步骤1.锅放油和蒜片爆香2.倒入洗净择朵的菜花3.在倒入切好的卷心菜4.放盐翻炒5.起锅前放味精6.装盘