我们可以把通草和猪蹄一起炖，通草炖猪蹄怎么炖呢

很多人都不知道我们可以把通草和猪蹄一起炖，通草炖猪蹄怎么炖呢，下面我们就来一起来了解下吧！

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你为什么想要了解这道菜呢？通草炖猪蹄是专门针对产妇通乳的一道菜，正常来说这道菜属于民间的偏方，如果产妇没有充足的奶水喂给孩子，就可以做这道菜试试，看看有没有效果，再有这道菜也可以促进胸部的发育，再加上灸甘草也可调理脾胃。

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通草炖猪蹄其实是专门针对那些刚刚生完孩子后的产妇，因为没有母乳才要做这道菜，因为通草炖猪蹄可以达到通乳的效果。除此之外通草炖猪蹄也可以促进胸部的发育，再加上灸甘草的话，也可以补中益气、调理人们脾和胃。哈哈，你了解了吧！

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我们可以把猪蹄，红枣，莲藕以及花生一起做成炖汤喝，这样不仅营养价值高，还非常美味，因为红枣和莲藕都是营养很丰富的食物，能够起到滋养身体以及补气养血的作用。
首先我们需要准备充足的食材：猪蹄4只，红枣3颗，花生适量，盐适量，料酒适量，生姜1个，葱结1个。
做法
1.把猪蹄清洗干净之后放在水中浸泡几分钟，红枣提前在水中浸泡至软，生姜洗干净切片。
2.在锅中倒入适量的水，再把猪蹄，葱结，生姜片以及料酒一起放进去用大火煮开。
3.煮3分钟之后把猪蹄捞出来用水清洗一遍备用。
4.另外准备一口砂锅，锅中倒入适量的水，加入2片生姜，然后再把猪蹄放进去，用大火煮开之后转成小火慢煮30分钟。
5.30分钟后加入红枣和花生一起煮30分钟。
6.出锅前撒点盐调味即可食用。

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在炖猪蹄的时候调料一定要选择好，那么一定要加入花椒，还有葱姜蒜这些东西有着去腥的功效，除此之外呢，还要加入一些其他的，比如说加入一些辣椒也会很好吃，在炖的时候可以加入适量的黄豆粒，还可以加入冬瓜一起炖都是很好吃的哦！

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猪蹄在日常生活中也是很常见的，也有很多的朋友就喜欢吃，他一般会用来炖汤喝，猪蹄的炖法也是多种多样的，猪蹄怎么炖法呢会更加好吃呀，大家可以清炖猪蹄，比如说在里面加入豌豆，干土豆片等等，这样炖出来的猪蹄会比较养生，也很好吃。

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通草相信大家是知道的，这个也是营养价值与食用价值都是比较高的食物，我们一般可以用这个来炖汤的，还是比较好吃的，我们可以把这个和猪蹄用来炖汤的呀，我们通草猪蹄炖法还是比较简单的，大家去看看就知道啦，还是比较的简单的，反正很多朋友就是比较的喜欢。

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猪蹄相信大家是知道的，很多朋友就是特别的喜欢吃，我也是一样的，我们的猪蹄做法也是多种多样的，这个大家是知道的，大家可以去尝一尝，我们的猪蹄可以用来做汤，一般就是用来炖着吃的，我们的猪蹄可以和通草一起炖着吃的，通草猪蹄怎么炖好吃呀，大家几直接这样炖就可以啦。

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猪蹄是可以炖着吃的，而且炖猪蹄是一个非常好的烹饪方式，因为猪蹄它的肉质非常多而且比较肥，所以如果我们想要炖猪蹄的话，就一定要掌握它的方法和技巧，猪蹄怎么整个炖也是一个非常讲究技巧的，我们可以把猪蹄先洗干净，然后放进一个大锅里面炖。

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猪蹄相信大家是知道的，我们很多朋友就非常的喜欢吃，我喜欢吃炖的猪蹄，因为这样比较清淡，而且可以吃到猪蹄的香味，我们在炖猪蹄的时候，我们可以在里面放一些配料，比如说一些草药，然后放在里面一起炖会更加的好吃的，大家去看看吧

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猪蹄相信大家是知道的，这个很多朋友就非常的喜欢吃，我们一般把猪蹄用来炖汤，这样吃软软糯糯的非常有味道，我们的猪蹄炖法也是有多种多样，我们肯定会在里面加入一些配菜的，肯定不只是光炖猪蹄的呀，我们可以在里面放入通草的，通草炖猪蹄是比较好吃的呀，大家可以去试一试的，通草炖猪蹄怎么炖呀，大家可以按照平常的方法来炖就可以了。

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