步骤/方式1
土豆发芽了是有毒的。新鲜的土豆含有很少的龙葵苷,含量极少对人体基本上没有什么危害,但土豆在储存过程中,龙葵苷含量会逐渐增加,当土豆变成黑绿色时,其中的龙葵苷含量会大量的增加,我们这时少量的摄入该物质,就可以引起食物中毒,建议大家尽量不吃
步骤/方式2
先挖去土豆芽和芽眼,一定要彻底地挖去,旁边的组织给它挖一点,因为旁边的周围也含有龙葵苷,清理好以后再把土豆皮刨去。
步骤/方式3
处理好的土豆放入干净的碗中,再放入三小勺白醋,放入漫过土豆的清水,让土豆在清水中泡十分钟,这样能使土豆上残留的少量龙葵苷,加速分解,这样处理过的土豆,不宜炒着吃,尽量红烧和炖煮,或者高温油炸都可以。
步骤/方式1
轻微发芽的土豆,我们应该尽快吃掉,可以多削几层皮,直到看不见发芽的痕迹。或者把发芽的地方使劲向里面挖一挖,这样可以去掉毒素的来源,再吃起来就没多大问题了。
步骤/方式2
对付发芽的土豆,我们可以这样做,就是把土豆切成薄片或者切丝,泡在温水里面约半个小时,这样能让大部分的龙葵素溶入水中,然后换两次水,差不多就可以放心吃了。
步骤/方式3
轻微的发芽土豆,可以通过煮透炒熟来降低毒素;或者做个酸辣土豆丝,酸可以让龙葵素分解一些,起到解毒的作用,这样龙葵素就不那么多了。
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