排骨:700克;冬瓜;400克;无花果干:10小颗;盐、料酒、味精:适量;生姜:5片;葱花:适量。
步骤1:
剁好的排骨洗一下,冷水下锅放入料酒、生姜把腥,煮开后,捞去浮沫,煮2分钟后捞出冲洗干净备用。
步骤2
冬瓜去皮,切厚块,放一边备用。
步骤3
排骨下锅,加入2000ml的清水,加入无花果干、姜片、料酒大火烧开转中小火炖50分钟。
步骤4
炖50分钟后,转大火加入冬瓜块,煮15分钟后加入盐和味精调味,关火后加入葱花就可以装碗食用。
先把排骨焯过水洗净,无花果洗净,冬瓜切块,先将无花果和排骨放进锅里煲,也可以放一些其他的配料,比如几颗红枣枸杞一起煲,放足够的水大火烧开,再调到小火煲个40分钟或者一个小时再下冬瓜下去煲个10分钟,再放点盐调味就可以吃了。
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