想吃柿子和酸奶，请问柿子跟酸奶可以一起吃嘛

很多人都不知道想吃柿子和酸奶，请问柿子跟酸奶可以一起吃嘛，下面我们就来一起来了解下吧！

热心网友：

不可以哦亲。酸奶中含有的是蛋白质，蛋白质是我们需要的一种营养哈，而柿子里面含鞣酸，他会分解掉蛋白质不利于蛋白质吸收，所以多多关注一下相冲不能一起吃的食物，比如说都豆腐和菠菜就不能一起吃，其中的道理差不多也就是这样的。

热心网友：

柿子跟酸奶是不能一起吃的，柿子是碱性的，所以我们吃起来才会涩；而酸奶是酸性的，两种食物一起吃的时候是不利于蛋白质的消化吸收，一般吃柿子的前后1小时内不要喝酸奶。所以建议不要柿子和酸奶一起吃，最好是间隔时间再长一些的时候在喝酸奶的。

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