柿子很好吃，柿子含量成分有什么

很多人都不知道柿子很好吃，柿子含量成分有什么，下面我们就来一起来了解下吧！

热心网友：

据我所了解，柿子含量成分主要有以下的一些，有维生素A、维生素C和铁和钙之类的一些微量元素。我是非常的喜欢吃柿子的，我觉得柿子是非常的好吃的，还有我的家人，比如我的爸爸妈妈和爷爷奶奶都是非常的喜欢吃柿子的，每当柿子上市时，我都会买一些回家。

热心网友：

朋友之前告诉过我柿子含量成分有什么的，我记得是有维生素B、维生素C以及一些微量元素铁和钙等等的。从柿子含有的这些成分我们可以知道柿子的营养价值价值是非常的好的。在平时的生活中，我们可以适量地吃一些柿子的，对我们身体有好处。

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