正宗章鱼丸子配方

原料 :低粉150克、泡打粉1/2小匙、鸡蛋 1个、水225-300克、酱油 1小匙、味啉 1小匙章鱼脚200克、圆白菜1/4个、洋葱1/2个、胡萝卜、1/2个鱿鱼、章鱼烧酱适量、沙拉酱适量、海苔粉适量、木鱼花适量

一:将章鱼脚、圆白菜、洋葱、胡萝卜切成小丁备用

二:将面粉和泡打粉过筛，加入鸡蛋、水、酱油、味啉混合成面糊备用

三:烧热锅具，用刷子在锅具表面刷薄薄一层油

四:用量杯将面糊倒入模具中约七分满

五:撒上章鱼脚、圆白菜、洋葱和胡萝卜粒

六:将面糊倒满

七:待底部面糊成型，可以翻动时，用竹签将底部翻上来，让上面的面糊流下去，如此挑动几次，反复将面糊挑圆，并煎至金黄

八:在煎好的小丸子上淋上章鱼烧酱、沙拉酱、海苔粉、木鱼花即可

用料A：低筋面粉95g、淀粉20g、泡打粉3g、盐3g、柴鱼素2g、水300g、鸡蛋大号一颗；用料B：章鱼3只、熟的卷心菜碎、洋葱（各适量）；

1、首先将用料A所有的用料混合，调成均匀的面糊，静置一小时。；

2、在静置过程中，将洋葱洗干净，用刀切成粒状。；

3、锅里煮水，将章鱼烫熟后捞出，切成小块备用。；

4、小丸子锅加热刷油，将面糊、章鱼、卷心菜和洋葱依次放入。；

5、待面糊稍微凝结后，就用竹签慢慢滚圆（就是翻过来）。；

6、煎至金黄后装盘，按个人口味加上酱汁即可食用。

食材：

章鱼烧粉 300克

鸡蛋 1个

小葱末 适量

章鱼足丁 适量

胡萝卜 适量

方法和步骤：

1、盆中倒入章鱼烧粉300克，并打入一个鸡蛋。

2、加清水，边倒边搅拌。

3、开小火，将模具加热。

4、在每个模具中，滴入一俩滴食用油。

5、然后刷匀。

6、将调好的面糊，依次倒入模具中。

7、全部倒入后，放入章鱼足丁、胡萝卜和小葱末。

8、待底部烤至定型，用竹签将半球丸子挑起。

9、然后再次倒入面浆。

10、继续小火加热，烧至定型。

11、再次定型后，用竹签边转球体边倒入面浆。

12、从而形成一个完整的球体。

13、小火慢慢将表面烤至微黄。

14、烤好之后，淋上自己喜欢的酱料

食材

章鱼 500克 、 淀粉 50克 、 “太太乐”鲜鸡汁调味料 24克 、 “太太乐原味鲜”料酒 10克

烹饪步骤

步骤1/4

将章鱼切成小段，放入料理机中，加10克太太乐原味鲜料酒、50克淀粉、24克太太乐鲜鸡汁调味料，搅成泥状

步骤2/4

倒入碗内，用手反复摔打，大概10分钟，直至出胶，这一步可以让丸子更加有嚼劲

步骤3/4

用大拇指和食指捏出圆形状，放入冷水中

最后一步

全部挤好后大火煮熟，捞起过冰水即可，涮火锅时，想吃几个就放几个，吃不完的可以放入冰箱冷冻

1、鸡蛋打液，配菜切碎，洋葱切碎，章鱼切粒。

2、将章鱼烧粉，蛋液，配菜，洋葱，章鱼加水混合成糊，做成丸子。

3、锅中加油烧热，放入丸子炸至金黄即可。

食材清单

章鱼烧材料

、 章鱼 适量 、 章鱼烧粉 250克 、 纯净水 400g 、 包菜 适量 、 鸡蛋 1个 、 木鱼花 适量 、 沙拉酱 适量 、 海苔碎 适量

烹饪步骤

1/13

准备好食材

2/13

包菜切碎

3/13

将章鱼切成小丁

4/13搅拌均匀至无颗粒状态。

5/13

烤盘中喷入一层薄薄的食用油

6/13

倒入面糊

7/13

依次放入包菜和章鱼

8/13

面糊凝固后翻转至90度加入适量的面

不断翻面

10/13

章鱼丸上色后，用牙签插入内部后取出无粘连即可起锅。

11/13

淋上沙拉酱番茄酱和照烧酱

12/13

撒上木鱼花和海苔碎

最后一步

你可以在家享受街头美味

制作方法:

脱水章鱼复水:把脱水章鱼洗净放在 50 度左右的温水里浸泡 2 小时，偶尔搅拌一 下。

1、加 1 公斤章鱼粉及 15 或 18 公斤的脱水章鱼复水，再加 10 至 20 个鸡蛋及加 50 克海鲜皇酱用搅拌器或放入搅拌机内搅拌均匀及可。

2、包心菜 250g+洋葱 50g 切成大约一公分块状

3、新鲜章鱼或复完水的脱水章鱼切成大约一公分块状待用(馅料可以用包莱或洋 葱切碎加章鱼粒、夏天少包莱可以用青瓜代替;

章鱼丸制作过程:

1、先热炉，用电炉温至 180 度，用燃气即调大火加热 3 分钟;再调小火操作

2、加热后用刷子涂上薄薄的一层油，切记油不要放太多，免得章鱼烧吃起来太 油腻。用少量调好的章鱼小丸子浆滴于炉子圆形内。

3、这时候就可以把搅拌好的小丸子桨料倒入模型的圆洞中约 3/4 满，接着把章 鱼粒(约二至三粒)、蔬菜依适当份量一-填入每份小丸子桨料中，然后再淋上少 量的桨料把章鱼粒、蔬菜盖住。

加热约 1 分钟左右你就可以看到先倒入的桨料会 膨胀溢出，这时你可以用竹签把溢出的桨料拨回洞中，桨料周围已经和模型分离 时，这时就可以很快速的用钢笺顺时针靠紧丸壁翻转 180 度在小丸子边缘划一圈 后，继续烧烤另一边，等整个小丸子膨胀呈现圆型的时候用钢签翻转烧烤一下， 注满油煎至金黄色让章鱼小丸子四周的表皮更为酥脆。

4、起锅刷上混合酱(烧烤酱 1+海鲜皇酱 3)淋上沙拉浆、撒上鱼烧粉、再按客人 的要求撤上海苔粉或柴鱼片、是否加芥茉酱也要看客人的要求而定。 概括即[章鱼粉酱漏在炉子上，再放章鱼粒及青菜,再补章鱼粉酱，旋转一圈定型， 再转一圈利下的缺口往下靠,就成丸子

一、准备工作　　1、章鱼丸粉调配方法：1KG章鱼粉加1.5KG的水加4至5个鸡蛋搅拌机搅拌均匀　　2、馅料材料；可以用包莱、洋葱、西芹切碎加章鱼粒（到市场买新鲜章鱼切成小粒）、夏天少包莱可以用青瓜代替　　3、蔬菜比例：青瓜1公斤+芹菜1公斤+包心菜2公斤+洋葱1公斤用调理机切碎均匀　　

二、制作过程　　1、将烧烤模型加热後用刷子涂上一层薄薄的油，再将搅拌好的章鱼丸粉倒入模型的圆洞中约3/4满。　　2、然後再将内馅材料(用料： 新鲜章鱼、盐、洋葱、蚝油、生抽、料酒、辣椒粉、孜然。　　

做法：　　1：章鱼用盐仔细揉捏、洗净，去掉章鱼头里所有的东西，改刀小粒；　　2：洋葱切粒和章鱼粒一同放入碗中，加适量蚝油、生抽、料酒、辣椒粉、孜然抓捏腌制15-20分钟)　　一一填入面糊中（章鱼粒2个，蔬菜）然後再浇上少许面糊将材料盖住。　　3、先倒入模型的面糊会先膨胀溢出，所以必须一边注意面糊的膨胀状况，若有溢出的部分需先用竹签拨回洞中。　　4、烤至面糊周边与模型分开时，再用竹签将章鱼烧边缘划一圈後翻转180度，继续烧烤另一边。　　5、等到整个章鱼烧膨胀至圆形时，继续使用竹签翻转几次，烧烤至全熟即可取出。　　6、先刷烧烤甜浆、沙拉浆、再加柴鱼片，或芥未粉即用享用。