清江鱼营养价值和功效

清江鱼生活在淡水之中，生活于清江之中，因此可以放心，它是一种无污染并且无激素的鱼类。烤鱼的时候清江鱼再合适不过。清江鱼富含蛋白质，可以补充人体所需的多种氨基酸。它不仅口感鲜美，体内还含有大量微量元素，多吃可以起到美容养颜的功效。