30岁女人沉迷手机怎么办

30岁女人日日玩手机，不想其他事情。一个风华正茂，精力旺盛的年轻人真要颓废到这个程度，不思悔改，可就真玩完了。

30岁女人，在农村还可能面临结婚难的题，即便结婚，也要好好努力赚钱，一天天只记得玩手机，又不想干点什么，哪有余钱将来结婚，哪有存款去生养孩子。

现在社会发展迅速，生活节奏快，经济压力大，该奋斗还是要努力奋斗，把握当下，为后半生不因缺钱而发愁。

现代社会科技发达，一机在手走遍天涯。电子产品带给人们快乐，也带给人们困惑。

手机是人们应用最广的电子产品，功能强大。抖音、快手、微信、qq等等各种网上社交工具，娱乐平台，让很多年轻人沉迷其中，失误了工作也看淡了生活。

对于自控能力差的，更是不能自拔，有种离了手机感到生活无味的感觉，甚至有的人夸张的还说过：“没有手机的日子，自己活着还有什么意义？”

30岁女人的年龄醉心玩手机，不想其他事情，只是完全没意识到其中危害。没考虑日后的生活，失去了努力的方向。

在城市，你面临买房，在农村你面临建房。未来生活需要你早日摆脱恶习。

如果你真沉迷玩手机，也应努力工作。在稳定工作的前提下，可以做自媒体，这里面既有更健康的娱乐，也能让你发挥才能帮助别人，还有写文变现。

生活的路还很长，一代年轻人应奋斗图强，把爱好变成正能量，为社会发展尽力，为家庭稳定尽心。

手机瘾主要通过生活习惯改变来进行改善。平时应合理规划生活时间，一旦生活空虚就会想玩手机，可以多进行户外运动，也可以在家听听音乐或者看一些自己喜欢的书籍来转移注意力。戒掉手机首先需要恒心：

1.尽可能不拿出你的手机，或者不带手机。

2.删除基本不用的应用，删除自己常看的应用，例如游戏、视频。

3.不要带你的手机进厕所、睡房

我认为一个30岁的女人应该可以自己改掉沉迷游戏的。情况。因为30岁女人应该有已经具备很强的自控能力。已经长大了，成熟了。所以他自己能够改掉。但是。

最主要还是看他自己想不样想不想改掉这种习惯？

他自己能不能认识到沉迷游戏的坏处？

如果他自己。能够发现。的话，他可以改过来。嗯，如果他自己都意识不到沉迷于游戏，有多不好，那么就不容易改好。

30岁的女人沉迷手机怎么办？

我觉着30岁的女人沉迷手机应该改一改一改，因为30岁，你已经有了孩子，为了孩子健康的发展大人多做点家务，多干点活，多为孩子着想着想着想克制自己的情绪，最少少看手机，为了下一代，有啥事情不能克服的？我这种说法对吗？

太闲了或者说没有强烈的责任心，如果成家的人应该以家务事为主，相夫教子。工作时不能玩手机，重要的是可能心里空虚，情感没有寄托，在网上寻求寄托或混时间，再则这个年龄仍然是充满幻想，感性的年龄，难免受到社会上的诱惑对社会充满憧憬。

解决的办法是让其充分认识到现实，主动承担家务，让生活充实起来！