60岁老人爱吃的小吃

我有个亲戚68岁了，特别爱吃甜食，蛋糕，点心可以当饭吃，还特别喜欢吃糖，各种糖果，巧克力，喝咖啡要放很多的糖，喝豆浆杯子下面都是白糖还一直说不甜，好像身体里什么都不缺就是缺糖一样，最最关键的是，每次体检血糖都不高，所以我总结的，糖尿病跟吃糖没多大关系。

六十岁的老人喜欢吃的小吃一般以松软为主，如果没有糖尿病或者血糖不高应该喜欢蛋糕之类的点心，如果血糖高就不能吃这类点心了，我想应该喜欢吃肉包子，尤其是灌汤小笼包。

以我自己为例，六十岁时喜欢吃小笼包，锅贴饺，烧卖等小吃。现在不行了，应该以清淡为主，所以早餐都是馒头，豆浆，鸡蛋三大件！

60岁的老人爱吃的小吃，我觉得60岁的老人，他们的牙口肯定也不太好了，他们喜欢吃清淡一点的，软一点的小吃，例如说蛋糕或者是面包一类的，软一点的，或者是他们喜欢吃稍微甜一点的甜食吧，一般的老人都喜欢吃一些甜食，他们不喜欢吃咸的，喜欢在外面买一些小食品吧！

早上全麦面包，牛奶，坚果，水果，中午米饭面食，素菜，一周少吃3次海鱼，每天适当吃点肉，晚饭清淡少吃点主食喝点汤，小吃最好吃点坚果，水果，钙奶饼干