用料:
白扁豆角500g,辣椒7、8个,花椒10颗
蒜末适量,盐适量,生抽适量
步骤 1
白扁豆角择好洗净,特别长的掰成两段,沥干水份。准备好辣椒、花椒、蒜末
步骤 2
坐锅倒油,把沥干水份白扁豆角放进去过油煎熟,表面微焦
步骤 3
把煎好的白扁豆角盛出来,辣椒,花椒、蒜末放进锅里,煸香
步骤 4
把提前煎好的白扁豆角放进去一起炒,加入少量生抽,食盐,炒均匀就可以出锅啦。
原材料:扁豆,蒜,葱
调味料:生抽,鸡精
做法:
1、扁豆去蒂和经络,洗净备用,蒜切成片,葱切成末
2、将扁豆在沸水里焯一下,捞起来沥干备用
3、油热,将扁豆倒入,大火翻炒几分钟,尝一尝看炒熟了没有,炒熟了加生抽,少许盐和鸡精,蒜,稍微炒匀,撒上葱花即可
步骤 1
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白扁豆洗净,用清水提前浸泡4个小时,或者泡一个晚上,这个没有特别的规定。
步骤 2
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白扁豆入电压力锅,加一碗清水,设置18分钟。 然后把锅里的水倒入碗中,晾凉喝掉。 炒锅置火上加150ml左右的清水再加入适量冰糖或白糖熬化,再倒入扁豆小火慢慢煨制,待收干糖水关火即可。 如果用蜂蜜,直接倒进豆子拌均匀即可,
【食材】
扁豆角、五花肉、西红柿、大蒜、干辣椒、生抽、老抽、盐、蚝油
【做法】
1.、扁豆角冲洗干净,掐去两端,斜刀切成长条。西红柿切小块,五花肉切粗丝。大蒜、干辣椒分别切碎备用。
2、锅内放油烧热,放入大蒜碎和干辣椒,大火爆出香味。
3、放入西红柿,大火翻炒至软烂出汁。
4、放入肉丝,翻炒至变色。
5、倒入扁豆角,加一勺盐、一勺蚝油、两勺生抽、一勺老抽,翻炒均匀,等扁豆角断生后即可出锅。
做法:
做法
1将白扁豆焯水、滤干,
2猪肉切成肉丁,胡萝卜切丁备用。
3锅中倒入适量油,
4油热入瘦肉丁干煸,加葱、姜翻炒,
5入温水小火慢炖,中间加白扁豆、胡萝卜丁、青豌豆再炖,至汤汁渐稠即可。
白扁豆的做法:京酱焖白扁豆 食材的准备 做法步骤 2、锅中放少许底油下入五花肉片煸炒,把肉片煸透出油后放入葱姜末爆香,放入绍酒和酱油翻炒均匀。
3、放入黄酱用小火煸炒。
4、把黄酱和肉片煸炒出香味倒入
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