柠檬水是碱性
大多数人都会觉得柠檬本身口感酸,就是酸性的,柠檬水含有丰富的维生素,具有美容功效,能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白的作用,柠檬中的钾钙等离子已经富阳的形式留在体内,这些离子都可以穿跟离子结合,降低尿液的酸性,柠檬水泡水喝,能够补充维生素
柠檬水是碱性的。
判断食物属于酸性还是碱性,不是通过口感,而是通过食物内所含有的元素来判断的。酸性食物指的是含有磷、硫、氯等元素,这些元素在体内经过氧化后,会形成带阴离子的酸根。使体液呈现酸性。常见的食物有牛肉、羊肉、猪肉等。
碱性食物是含有钙、钾、钠、镁等金属元素,上述元素在体内氧化后,以金属阳离子的形式留在体内,这些离子都可以与酸根离子结合,可以降低尿液的酸性会使体液呈碱性。
因柠檬中钾的含量较高,还含有少量的钙、铁、钠等金属元素,所以柠檬水属于碱性食物。
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