每天转呼啦圈能帮助消化,还能健身,要是坚持一个月能减肥五到十斤左右,我曾经摇呼啦圈半年减肥了四十斤,效果很好的,感觉自己好像都年轻了,坚持一个月效果不太明显,要是坚持时间长一点那就更好了,我认为转呼啦圈锻炼身体对身体好。
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