碳水化合物食物有哪些

碳水化合物的食物有哪些

米饭，糙米饭，糯米饭，饺子，河粉

濑粉，粉丝，面条，意大利粉，通心粉

麦片，薏米，吐司面包，全麦面包，玉米粥

馒头，手抓饼，玉米粒，豌豆，红薯，土豆，南瓜，山药，炸薯条，