最近加入了跑圈，哪些歌曲适合跑步时听？

从安全的角度，跑步时是不适宜听歌的，但是刚开始跑步时，的确无聊，孤单，为了鼓励自己，听听歌提提神，提升对跑步的兴趣，培养自己的跑步习惯，可以根据自己的跑步配速，选择和配速相近的音乐节奏，边听边跑，现在的音乐App都有跑步歌曲专栏，根据自己的需要，喜好下载就行。

任何音乐都可以，你只要是在跑步，大脑会自动把曲子跟你的行动贴合起来。

燃爆的歌曲会让你以为自己要去打架，所以斗志高昂。伤心的曲子会让你以为自己失恋了跑步发泄。平静舒缓的曲子让你觉得自己在奔向朝阳心情畅快。

但是我不太推荐中文曲子，要听就听一些听不懂的那种歌，方便你自由想象。

还有可能刚一开始会注意歌曲，但是跑到最后都会专注在跑步上，所以听什么曲子不重要，刚一开始就选些自己喜欢听得就好了。