在抖音，心灵鸡汤喝多了，接下来该如何面对生活和未来呢

鸡汤喝多了不利于成长，多吃点大白米饭才是硬道理

鸡汤要喝，也要懂得消化。所谓学以致用，积极心态，行动力执着。

少刷抖音，多关注生活，制定目标，努力工作。