眼泪要流出来了，要怎样才能憋回去？

眼泪要流出来要怎样憋回去？

我曾经有一段时间遇到过一些事情，让我整个人都跌入了谷底，整天以泪洗脸。相信能像题主这样能笑到流泪的人，生活肯定很美好。我跟题主不同！

在那段时间里，我的情绪特别容易激动，内心很脆弱，想法很偏激。有时候发呆，发着发着就莫名其妙的掉起了眼泪。有时候睡觉醒来摸摸枕巾都是湿润的。

后来，有一个对我很好的朋友约我去吃饭。我不想让朋友觉得我过得不好，于是我开始练习憋眼泪。想要控制眼泪，我觉得最重要的就是要学会控制自己的情绪，因为最近情绪总是很容易失控。分析了一下，情绪失控的原因只要是因为心里那点脆弱的尊严。我选择对亲近的人冷漠相待，将他们远远推开，却又想要得到温暖的拥抱。把生活想得太悲观，把自己当成悲剧电影的男主角。

当我理清楚了自己的想法之后，心里好受多了，于是也不再动不动就流泪的了。

我觉得像题主这样根本不用憋回去，我们人类本来就是一种感情丰富的动物。你能伤心到哭，也能开心到流泪。不同的是，伤心的时候流眼泪会顺带这鼻涕一起流，喜极而泣一般都不会。顺其自然便好！从生理上看，人每隔一阵子总是会流泪的，只是一种健康的状态。希望可以帮到你！

我是原创视频作者姬万笙，大家有什么不同的意见或者看法，欢迎评论区留言。有兴趣的小伙伴们也可点开我的主页，里面有很多原创的视频哦！

四十五度角仰望天空，用力吸气