高中生沉迷网络小说、焦虑、厌学怎么办？

高中生应该是成年了吧？沉迷网络、焦虑、厌学一一就这三个看，主要问题是焦虑。而小孩为什么会焦虑？什么原因造成？这就要问他(她)的身边人了。平时多关注、陪伴小孩，了解其兴趣和心理，极时沟通和适时支持，毕竟还是小孩。

这是一连锁反应，厌学又要考学就焦虑，焦虑厌学就容易沉迷游戏或小说。

一、树立目标，找准方向。

一个人没有目标就会迷茫，就没有前进的动力，试问能不焦虑么？

二、每天进步一点点。

不要看名次，不要与别人比，只需要自己的今天跟自己的昨天比。

三、有空就多运动或发展一下自己的爱好，转移目标。

运动有助于排解不良情绪。

加油吧！