我一直宅在家里,因为在家就是为国家做贡献,但是不能出门,家里的零食也吃得差不多了,想吃零食也不能出去买的,我只好自己在家做点吃的,因为自己在家做的零食,里面不放各种的添加剂,吃起来营养又健康!最近抖音上很火的做蛋糕视频,里面就有一个配料是加纯牛奶,由于疫情没法去超市补充,只有用家里的酸奶代替,我就用酸奶和鸡蛋做了一道蛋糕,而且还有酸奶浓浓的香味,当成小零食,全家人都爱吃!
其实酸奶蛋糕的做法很简单,里面不放各种的添加剂,也不加一滴水,只放上酸奶、淀粉、面粉和白糖4种食材,如果里面加上清水的话,做出来的蛋糕发硬不好吃。
所以说酸奶做蛋糕是可以的!而且比起乳酪蛋糕,我更喜欢吃酸奶蛋糕,它没有那么多的脂肪和热量,但口感却同样清爽细腻。在做酸奶蛋糕的时候,只要花点小心思就可以变成带有纹路变化的蛋糕。酸奶做蛋糕是肥胖者的福音。
在蛋糕中适量加入酸奶可以提高蛋糕的风味及营养价值。
酸奶的好处也有很多比如:酸奶可增强人体免疫功能;降低血清胆固醇的水平。有实验证明,甚至在不用任何药物的情况下。每餐饮用约24O克酸奶,一周后可见胆固醇降低。
常饮用酸奶能促进肠道运动,缩短食物口一肛转运时间,软化酵解结肠内容物,增加粪便排泄量,预防便秘发生,有益干预防结肠癌。
用酸奶做蛋糕需要注意的地方:
1、大家可以准备一个大碗,加上酸奶、鸡蛋、面粉、淀粉和白糖(白糖的量,可以根据个人的口味决定)。
2、把酸奶鸡蛋糊搅拌非常细腻,里面不能有面疙瘩和干面粉,搅拌的越细腻,做出来的蛋糕就会越细腻好吃。
3、在模具里面刷上一层油,把酸奶鸡蛋糊倒进去,盖上一层保鲜膜,扎上几个小孔(如果家里没有保鲜膜的话,可以扣上一个盘子),只要是不让水蒸气滴在上面就可以。
4、烤盘上倒入一半多的热水,把模具放入到预热好的烤箱中层,上下火150度烤60分钟。将烤好的蛋糕取出,室温放凉即可,无需倒扣。等到蛋糕完全冷却之后,放到冰箱冷藏保存,口感和味道会更加哦。
你好,我是柚子,非常高兴回答您的问题。这些都是我的真实经验,希望对您有所帮助!!
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