用什么方法可以祛痘印，变淡或者消失？

首先得弄明白自己的症状，比如你的痘痘到底是痤疮、螨虫痘还是普通的上火痘？之后可以选择合适自己的药膏。

1. 韩号Oumuamua
   

这支对一般的红肿炎症痘很管用。虽然不如抗生素效果立竿见影，但胜在温和！不疼不痒更不会爆皮，一般隔天痘痘就不肿了，也慢慢褪红了，仔细看痘痘就像被抽干了似的，表面会留下一条条小褶皱，涂个一周左右痘痘就能消没！再摸就很光滑了。而且由于它能深层消炎的原因我都很少留下痘印。

2.巴复平祛疤膏

这支去疤膏不仅能淡化肥胖纹、妊娠纹，还能淡化痘印。对于陈年痘印要给它时间，效果都是按月论的，但对于新痘印，尤其是痘痘刚瘪下去就涂，也就三四天就能消掉！坚持用脸真的看起来会干净很多！但注意涂完会结一层膜，防氧化用的，揭掉就没效果了！

祛痘痘、及痘印是个长久的过程。需要充足的睡眠，健康的饮食，多运动，保持良好的心情。避免进食辛辣、刺激的食物;多喝开水、多吃富含维C的新鲜水果和蔬菜。

痘印是由于在长痘痘期间，炎症反应较明显后遗留下来的，治疗方法不少，但是都是需要时间的。

一般痘印分为两种，红的的痘印和黑色的痘印；

1. 红色痘印是由于长痘痘期间，痘痘红肿疼痛，伴有炎症反应，这个时候会刺激局部的扩血管因子的释放，刺激局部血管扩张，血流较多，肉眼看起来是红色。
   
2. 黑色的痘印是由于长痘痘期间，痘痘局部代谢紊乱，局部的黑色素运输和代谢出现异常，使得痘痘黑色素在局部沉积的过程；

有些痘印是可以通过自身的代谢消除的，人体本身就是一个具有自我调节的代谢工厂。当外界不干预的时候，它消除比较慢。

消除痘印的方法比较多，具体介绍一下：

• 防晒：打伞戴帽子和涂防晒；
• 不干预、多运动、多锻炼：提高机体的代谢功能，促进机体代谢；
  
• 外擦药物：外擦药物对于黑色的痘印效果比较好，红色痘印效果差一点；具体有促进色素代谢的和较少色素形成，常用的包括：壬二酸、洗辽妥、氢醌等；
• 激光或者果酸治疗手段：光子嫩肤和果酸等治疗对于炎症后色素沉着效果还是比较理想的；促进促使的剥脱和代谢；
• 根据不同的人，严重程度的不同，需要选择不同的治疗方案，正规医院咨询专业医生；

每个人的治疗时间长短是不同的，对于痘印的治疗需要耐心，不可能一蹴而就，需要3-6个月的时间；