孩子上网课每天接触手机，现在对游戏和刷抖音有点上瘾，怎么办？

谢谢邀约。

这个问题还真要认真对待，否则会有后患。

现在网课孩子需要手机，有的孩子不听网课，刷抖音，玩游戏。更让家长，老师担心的是开学以后还会以各种借口，甚至不惜要挟家长要带手机上学。手机带到学校老师很为难，说轻了学生不会听，说重了会被各种投诉。当佛系老师吧，责任心上说不过去。近几天网上疯传的高三老师掌掴学生并摔碎手机就是一很好例证。不知道该老师以后会怎样。

我这里提几点建议供参考：

第一。家长在家陪孩子上网课时候，在孩子的视野范围之内放下手机。读书是最好的选择。

第二。网课过后，陪孩子进行体育运动。

第三。陪孩子去书店买一些好书。

第四。带孩子去郊外。

第五。和老师打配合。

我是骑迹。希望能帮到你。

如果一定要用手机上网课的话，可以把手机投屏到电视上，这样孩子可以少接触到手机，对眼睛的伤害也比较少。

而对游戏和刷抖音上瘾，一方面是是自控力的问题；另一方面跟孩子兴趣是否丰富和广泛有关系。

关于自控力，其实何止是小孩，大人不也是经常被手机的各种信息吸引吗？

要培养孩子的自控力，前期最好大人的陪伴和引导，一步一步地让孩子形成自控力。

同时，激发并让孩子培养其他的兴趣爱好，这样孩子就不容易沉迷于单一的事情。