没有认真听课=对生活没有了信心？
这二者实际上是没有逻辑关系的。但是这在题主的脑海里却是成立的。那是因为题主陷入了负面情绪循环之中——对焦虑这种情绪产生了焦虑。
1、是你的想法出了问题，而不是你这个人出了问题。
每个人都是有低潮期的。
有一篇文章名字是“不要再冬天砍树”，大概的内容是，作者在冬天看见有了枯萎的树木，就想砍了它们取暖。然而他的父亲却告诉他，不要再冬天砍树。作者不解，到了春天，作者才理解父亲的话。因为那些看似枯死的树木，到了春天又长出了新芽。
这是一篇文章久远的文章。告诉我们，处在人生的低潮期时，处在人生的冬天时，我们不要想当然地认为自己一无是处——把自己给丢弃了。
不想学习是有原因的。心理学证明，人长时间得在封闭的环境中做事情，就会容易暴躁不安。而坏情绪就像水里的波纹，越想用手把波纹按下去，越会有更多的水波出现。
总结，常反思自己所处的状态，常反思自己的想法。而不要轻易否定自己这个人。
2、从长远看，这件事丰富了我们的人生经历，有利于我们成长。
想象一下，如果我们度过了这道“坎”。我们是不是又变得坚强了些？
正如打疫苗（疫苗的本身就含有少量的病毒），这会让我们产生免疫能力。当大量病毒来真得来临的时候，我们身上就可以抵抗它的入侵。
在初高中时，我们可以说“一帆风顺”，最多也就是对学习，对异性的有些困惑而已。算不得什么大的困难。现在的困境，需要题主独立和勇敢地拥抱它。过关了，你的内心一定会变得强大。
比如，思考一下，是因为害怕挂科，还是因为没法控制自己的行为而害怕、苦恼？
如果害怕挂科，可以自学，遇到不会的地方再去听老师的课。如果担心自己控制不住自己——总是想玩手机。可以先把玩手机的时间缩短。
总之，想清楚到底是什么困扰着你。然后试着去改变。
如果找不到，可以先不再学习，多帮母亲做着家务。心中多替别人着想，也容易从自己的脑海所创造的，而现实还没有发生的世界中走出来。
写在最后，不如先不去想学习的事情。出去散散步，多锻炼些。把自己的状态调节好了，再一点点累加学习的时间。大学生，完全可以做到自学。
典型的浮躁心理，需要立即改变，给你两点建议供参考：
1.要认识到，大学可能是你最后的校园生活，一旦毕业，你会被推上社会的独木桥，所以你得好好珍惜，学习知识和社交，否则会陷入竞争的洪流，而无力挣扎。
2.要做到，养成良好的生活和学习习惯，给自己做规划，不会的多求助学长，多学习身边优秀的同学。锻炼身体，努力学习，弄懂专业，有精力的可以报第二学位。还有精力，可以谈一场恋爱，给自己心灵找个寄托，共同积极的进步。
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