现在大一的我很颓,不认真上网课,不认真读书,对生活失去了信心,有什么方法可以让我对生活充满热情?
没有认真听课=对生活没有了信心?这二者实际上是没有逻辑关系的。但是这在题主的脑海里却是成立的。那是因为题主陷入了负面情绪循环之中——对焦虑这种情绪产生了焦虑。1、是你的想法出了问题,而不是你这个人出了问题。每个人都是有低潮期的。有一篇文章名
没有认真听课=对生活没有了信心?这二者实际上是没有逻辑关系的。但是这在题主的脑海里却是成立的。那是因为题主陷入了负面情绪循环之中——对焦虑这种情绪产生了焦虑。1、是你的想法出了问题,而不是你这个人出了问题。每个人都是有低潮期的。有一篇文章名