孕早期饮食建议：（1）补充叶酸.孕妇要常吃富含叶酸的食物，同时还应补充叶酸400ug%2Fd%2C以满足其需要。富含叶酸的食物有绿叶蔬菜、水果及坚果类、蛋类、豆类、动物肝。（2）怀孕早期无明显早孕反应，可按饮食建议平衡膳食。.孕吐较明显或食

“早上吃好，中午吃饱，晚上吃少”这种理论，对孕妇而言不太适用的。对孕妇来讲，将每天的食物能量总需求多次分解，做到每天少食多餐，这样就更加科学。孕妇早餐吃什么好呢？我推荐大家可以吃以下这些：■孕早期：吃叶酸较丰富的食物。孕早期，胎儿对营养的需

我认为孕妇是一道美丽的风景，因孕育生命而变得更美，当孕妇生下孩子后，变为妈妈，女人因当母亲而美，变得伟大。孕妇是人生路上最难忘的阶段，也是最辛苦的阶段。怀孕后，由于孕激素会升高，女性的身体会发生各种变化，最明显的是停经和肚子逐渐隆起。最美的

孕育着生命的妈妈应该是世界上最美丽的载体了，一个身体里面住着另外一个不断成长的身体，生命的感动以及伟大在这10个月的时间里用这一种特殊的纽带书写着“爱”。对于女生来说，十七岁年华穿校服踏着单车是无忧无虑的美；披上白纱走上殿堂那一刻的美是告别