牦牛奶含脂肪为乳糜小颗粒，溶点低，易消化吸收，并含有人体必需的脂肪酸和卵磷脂。同时也含脂溶性维生素A，从糖类分析它含有乳糖，对胃粘膜刺激小，在肠道里能助长嗜酸细菌的繁殖生长，抑制致腐败细菌生长，起到润肠的作用有利于肠

医药典《晶珠本草》记载了牦牛奶牦牛奶是青藏高原上有“雪域之舟”的牦牛所产的奶，牦牛作为高海拔地区的生物，它们的生活环境无污染。因此牦牛奶有着普通牛奶所不能比拟的特点。牦牛奶中免疫球蛋白含量高，能够帮助人体调节免疫力，提高抗病能力；同时它还是

牦牛奶粉口碑比较好的品牌是红原、高之宝、燎原，这三款牦牛奶粉知名度较高。红原川藏奶，有美国、欧盟、中国有机3认证，国外市场占有率较高，价格适中。高之宝西藏奶，有中国有机认证，价格偏高；燎原甘藏奶无有机认证，属老字号，价格较亲民。整体来讲还是

喝了牦牛奶的顺口溜有：多喝牦牛乳，长寿当祖祖！乳汁奥妙多，免疫强大多！高原牧场宽，牛儿蹄撒欢！净土天然乳，人间福寿哺！