可能是患者存在甲状腺功能亢进，建议去医院检查，还与不良的生活习惯或者是饮食习惯以及工作学习压力大有一定的关联。建议要在饮食上进行调节，要以低盐低脂肪的饮食为主，还要避免饮酒，避免情绪激动，避免熬夜。可以适当的做一些体育锻炼如

如果经常发生容易紧张，出现心跳加速手颤抖的情况，那么需要分情况而定，比如说在有压力的情况下产生焦虑，出现紧张心跳加速手颤抖，那就需要使用一些方法来减轻压力。如果是在没有其他压力的情况下而出现的容易紧张心